Le GIANT Propel permet aussi de grimper

Par action24h

Ce matin, pour ce nouveau record de la montée, mon vélo était configuré de la sorte. Contre toute attente, le Propel sait aussi grimper les cols … J'ai su dompter cette machine qui a été merveilleusement préparée par mes mécaniciens de chez BIKE EARTH...

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Record personnel de la montée pour le Team Spondylarthrites

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Par action24h

Ce matin, j'ai fait 02 h 30 de vélo et une montée test pour voir comment j'avais « encaissé » mes nombreuses sorties en montagne. Eh bien, j'ai amélioré mon temps de référence de 2 minutes. Je suis au sommet cette fois-ci, en 01 h 23. Je suis donc très...

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La Morbihannaise Jean Floc'h à PLUMELEC

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Par action24h

Ce sera le 1er rendez-vous du Team Spondylarthrites. Avec Sylvain NAULEAU (6ème) et Stéphane BOURGOUGNON, vainqueur de l'édition 2014, j'espère que nous pourrons montrer de la plus belle des manières notre tenue, afin que l'on puisse faire parler des...

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Vélopuissance.com « épaule » le Team Spondylarthrites

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Par action24h

François LAMIRAUD, gérant de Vélopuissance.com est à mes côtés depuis le départ de mes actions de communication en faveur de la lutte contre les spondylarthrites. Nous sommes liés par une passion et une cause communes. Sans son soutien, j'aurai abandonné...

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Visite de CORDOUE

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Par action24h

Hier, nous sommes allés visiter CORDOUE. CORDOUE est une très belle ville. Nous ne l'avions jamais visité en plein été car il y fait vraiment trop chaud.Hier, c'était très agréable. Ce type de journée ballade est pour moi malgré tout, toujours difficile...

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Code PROMO : « RECORD » - 5% chez VP

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Par action24h

Pour célébrer son Record de France de l'Heure , notre partenaire, François LAMIRAUD , vous propose le code PROMO : RECORD qui vous permettra de bénéficier de -5% sur l'intégralité de la boutique www.velopuissance.com Alors, faites vous plaisir ! Le code...

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Photo arrivée de la Sud Estuaire 2015

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Par action24h

A l'arrivée, Stéphane BOURGOUGNON, prend une belle 15ème place ...

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Des épices qui soulagent

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Par action24h

Astuce : les effets du Curcuma sur nos inflammations sont bien plus efficaces si vous l'associer à du poivre noir. Personnellement, j'en mets dans tous mes plats.

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Les photos de mon terrain d'entrainement

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Ce matin, j'ai fait 03 h 00 de vélo dans ce décors de rêve !

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Comment perdre 1 kilo, en 1 semaine, sans se priver !

Par action24h

C'est simple, il faut adopter le régime Espagnol. C'est à dire … : Ne pas se priver et vivre au rythme des vacances (resto, glace, tapas ...) Prendre l'apéro midi et soir avec la famille, Ne pas oublier quelques morceaux de chocolat avec son café le midi,...

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