Soulager les douleurs de l’articulation du pouce

Par action24h

Ce soir, mon kiné a traité une douleur inflammatoire de mon pouce en exerçant notamment la technique de pompage qui consiste à tirer et relâcher l'articulation afin de lui redonner de la souplesse en permettant une meilleure lubrification de l'articulation....

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La vie est parfois bien cruelle …

Par action24h

Hier soir, j'ai eu un peu de mal à trouver le sommeil.En soirée, j'ai reçu un message de Pascal MERIEN, cycliste atteint d'une spondylarthrite ankylosante, membre du Fan club de Warren Barguil que j'ai eu le plaisir de rencontrer lors de la rando Warren...

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Le courage des uns, donne du courage aux autres...

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Ce matin, Vincent Ardouin, à travers cette photo, a été ma source de motivation pour partir rouler malgré mon épuisement de la semaine et un fort vent. En découvrant cette photo, ce matin sur les réseaux sociaux, je me suis dit que je n'avais pas le droit...

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La chasse aux calories !

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Ce midi, j'ai mangé deux parts de tartes aux pommes, mais ce matin, j'ai fait 02 h 30 de vélo dont 01 h 00 avec Maxence mon petit neveu. C'est sympa de pouvoir rouler en famille et j'ai toujours beaucoup de plaisir à faire du vélo avec lui. Sébastien,...

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Vive le Team Spondylarthrites !

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Bon Week-end à tous ...

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Fier et respectueux de notre drapeau ...

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BLACK FRIDAY

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-15% sur tout le site www.velopuissance.com avec le code promo BLACK. C'est seulement aujourd'hui jusqu'à minuit ! Valable hors articles déjà en promotion. Profitez-en … si mon ami François LAMIRAUD, gérant de Vélopuissance.com n'était pas à mes côtés,...

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Les Ferrero Rochers, c'est excellent pour le moral !

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Depuis, lundi, j'ai eu énormément de travail et surtout hier, où j'ai travaillé en non stop de 07 h 00 à 01 h 00. Dans ces moments de travail intense, nous n'avons pas vraiment le temps de manger et les repas sautent parfois. Fort heureusement, mon coéquipier...

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plus qu'une journée pour en profiter !

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Demain, je vais retirer l'onglet « Commande de Tenues » afin de respecter les délais annoncés pour lancer la confection de notre tenue symbolique. Lien direct : http://team-spondylarthrites.blogg.org/commande-tenues-p1085716 Cette action a été mis en...

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Comment passer de la position allonger à debout …

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Une fois de plus, mon kiné m'a observé ce soir pour voir si j'appliquais toujours cette technique pour me relever de sa table de soin. Il fait un travail merveilleux sur mes douleurs mais il me demande une certaine rigueur afin de ne pas mettre à mal...

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