Joyeux anniversaire Lisa : 18 ans !

Par action24h

Aujourd'hui, « Ma Grande » fête ses 18 ans … Çà fait bizarre, mais c'est une énorme fierté de la voir prendre sa majorité. Très joyeux anniversaire Lisa !Bonne continuation ...

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03 h 40 de vélo … 11 km de running !

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Hier, j'ai fait 03 h 40 de vélo avec mon ami Laurent AUPY. En cette période de l'année, je roule beaucoup plus cool.Je lui avais promis de ne pas trop forcer. Mais en traversant les marais salants, nous avons pris le vent de face, j'ai alors fait un travail...

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Découvrez mon coach : François LAMIRAUD

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Un an après son Record de l'Heure à Mexico – 50,844 km , François réalisait cette interview devant l’œuvre de Ella & Pitr. Intitulée "Coup de pied à la lune" , cette fresque représente la l oyauté, la parité, la justesse . Avec François, nous n'avons...

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Coacher par le Recordman de France de l'Heure pour les JMPP 2017...

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Après l'annonce officielle de l’organisation des Jeux-Mondiaux Policiers-Pompiers à LOS ANGELES du 07 au 16 août 2017, je dois désormais préparer l'épreuve du Triathlon-relais avec le plus grand sérieux pour répondre aux exigences de mes coéquipiers qui...

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World Police&Fire Games Los Angeles 2017

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Je n’ai pas de mot pour décrire ma fierté et mon bonheur … C’est pour moi une belle récompense contre la maladie ! Maintenant je n’ai plus le choix, il faut que j’attaque une grosse préparation ... C’est officiel depuis cette nuit. Les organisateurs des...

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Savoir écouter son corps …

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Depuis un mois, après chacune de mes séances de running, mon corps m’a lancé des messages d’alertes en me disant qu’il souffrait. Je n’ai pas voulu les entendre et je pensais que j’arriverai à les faire disparaître. Ce sont des douleurs musculaires, ligamentaires...

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