Team Spondylarthrites : nous parlons des spondylarthrites
Depuis le jour du réveillon de noël, j'ai très mal à la gorge. J'ai une pharyngite, très vraisemblablement liée à ma petite sortie de vélo de mardi, où, j'ai dû rouler sous la pluie et respirer longuement de l'air frais. Je ne vais donc pas me plaindre...
Lire la suitePour la Saint Étienne, mais également Saint Stéphane, je voulais partager cette vidéo qui est une rétrospective des beaux moments de l’année 2014 vus par Vélo-ouest.com. L'épilogue de cette vidéo consacre la magnifique victoire de Stéphane BOURGOUGNON...
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Le père Noël avait anticipé afin de permettre à mon papa d'être le premier supporter à pouvoir rouler avec notre tenue. Il fût très content et fier, en découvrant son paquetage. « « « Il sera un f ormidable représentant de notre cause , lui qui sait si...
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Le père Noël « Vélo101.com » est en avance... il a déposé un beau cadeau au pied du sapin du Team Spondylarthrites. En effet, le site vélo101.com dans sa rubrique de l'actu cyclosport du 23 décembre consacre un article au Team Spondylarthrites. http://www.velo101.com/cyclosport/article/lactu-cyclosport-du-23-decembre--11507...
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Au lendemain de cette grosse sortie, 185 kms en 06 h30, soit une moyenne de 29 km/h, je suis en pleine forme. Je n'ai aucune douleur musculaire. Pour arriver à ce résultat, il faut tout simplement avoir un gros mental. Hier matin, je suis parti sous la...
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Eh oui, les défis pour le Team Spondylarthrites sont faits pour être tentés et réalisés. Hier Stéphane BOURGOUGNON avait mis le record du mois à 175 kms. Alors, ce matin je suis parti à 11 h 00, pour une petite ballade en vélo et à mon retour à 17 h 30,...
Lire la suiteAujourd'hui, je vais essayer d'aller chercher un petit cadeau à mettre au pied du sapin … Il est difficile à obtenir alors, je vous en reparle ce soir …. Bonne journée !
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Ils sont fous ces champions …. Cet après-midi, Stéphane BOURGOUGNON a repris son record du mois et à mis la barre à 175 kms en solitaire, avec 1050 mètres de dénivelé, à la moyenne de 28,5 km/heure.Bravo. Quel tempérament ... Bonne récupération !
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La chaleur et le froid ont des vertus bénéfiques et complémentaires bien connues des sportifs et malades.Savez-vous quand appliquer l'un ou l'autre .... Alors je vous invite à lire cet article. C'est très explicite …. http://www.globe-runners.fr/froid-chaud-soulager-douleurs-blessure/...
Lire la suiteHier matin, j'ai fait 90 kilomètres avec Stéphane BOURGOUGNON. Ce matin, avec Stéphane et Sylvain, nous sommes allés à ST ANDRE DES EAUX (44), au rassemblement dominicale des coureurs de la région. Malheureusement, Stéphane a été contraint de rentrer...
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