programme de la matinée ....

21.09.2014

Ce matin, je pars faire 03h30 – 04h00 de vélo avec Stéphane BOURGOUGNON.
Nous allons rejoindre d'autres coureurs de la région qui n'ont pas de course aujourd'hui.

Je suis content car au réveil, ce matin, mes douleurs intercostales semblent ne pas vouloir faire leur apparition.
C'est un bon point après une semaine de poussée sur cette zone.
Par contre, mes douleurs matinales sont localisées aujourd'hui sur la zone sacro iliaque. Mais là, j'en connais la raison, je suis resté trop longtemps en position debout hier matin (pour encourager Stéphane) et j'en paie cash les conséquences ce matin.
Ça ce n'est pas grave !

Bon dimanche à tous...