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« remontée de cannes » par mon kiné !

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Par action24h

Ce soir, mon kiné m'a une fois de plus merveilleusement soulagé. Il m'a replacé le sacrum qui était mal placé.Il m'a replacé certains tendons. Puis, il a traité en profondeur, en utilisant l'électrothérapie avec un appareil de toute dernière génération...

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Sensations après ma 1ère cyclosportive longue distance

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Par action24h

Je suis très content car au niveau musculaire, j'ai parfaitement récupéré. Le lendemain, malgré les 160 km sous la pluie, je n'ai ressentis aucune douleur musculaire.A tel point, que si j'en avais eu le temps, j'aurai pu aller rouler sans aucun soucis....

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Film des coulisses de la préparation et du jour J du record de l'heure

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Par action24h

Entrez dans les coulisses de la préparation et du jour « J » du record de France de l'heure de François LAMIRAUD. C'est un super film. J'ai adoré … c'est magique ! François a réalisé son rêve et il nous a fait rêver. Bonne lecture.

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Sensations du jour ...

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Par action24h

J'attends donc avec beaucoup d'impatience le week-end prochain, afin de pouvoir recharger les batteries ...

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Entraînements spécifiques pour être au Top à l'Ardéchoise

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Par action24h

Mon séjour en Espagne m'a permis de reconstruire des bases solides sur lesquelles je peux désormais m'appuyer pour mettre en place mon programme d’entraînements spécifiques afin d'être prêt le jour de l'Ardéchoise. Les trois derniers jours ont été laborieux,...

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