Team Spondylarthrites : nous parlons des spondylarthrites
Après 10 jours de travail consécutif, je suis enfin passé en mode week-end prolongé.
Aujourd'hui, c'est une belle journée pour faire du vélo.
Alors, je vais aller secréter un maximum d'endorphines, en effectuant une sortie d'au moins 06 h 00.
Au programme :
Départ vers 11 h 00, afin de rejoindre Sylvain qui doit m'accompagner lors cet entraînement longue distance.
A 13 h 45, nous nous joindrons aux coureurs qui partent de ST ANDRE DES EAUX (44), afin de pouvoir poursuivre notre sortie en groupe.
Après, place au repos pendant 3 jours.
En effet, je pars en week-end prolongé, sans vélo, mais avec des amis à LA ROCHELLE et ROYAN.
C'est un week-end très sympa qui s'annonce ...
Bon week-end à tous.