Apprendre à dompter son corps !

Par action24h

C'est pas facile en ce moment, je suis en forme et j'inflige malgré tout à mon corps des souffrances qu'il pourrait s'épargner … mais j'ai décider de vivre de nouvelles aventures ! Mes proches s’inquiètent pour moi, car il savent que je ne fais jamais...

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1ere séance de travail spécifique en Running

Par action24h

Ce soir, je suis allé faire 50 minutes de Running avec Corinne : 9 km. C'était super sympa ! J'ai fait 25 minutes de footing tranquillement avant de faire 10 minutes de 30/30 et de terminer par 15 minutes de footing. J'ai bien aimé … par contre mes cuisses...

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2 mois de préparation pour le 10 km des foulées Hélyce

Par action24h

C’est parti, je me lance … Après avoir effectué 3 sorties de reprise du running, j'ai décidé de me lancer dans une préparation spécifique afin d'être compétitif, dans seulement 2 mois, lors des 10 km des Foulées Hélyces à SAINT NAZAIRE (44). Je pars de...

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2ème et 3ème sorties de Running réalisées avec succès …

Par action24h

Hier matin, avant d'aller faire la fête à Nantes, je suis allé faire ma seconde sortie de Running (28 minutes) … avec Corinne ! C'est dur de reprendre, mais il faut bien enchaîner les sorties pour retrouver les sensations. Ce matin, après avoir effectué...

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Super soirée … c'est bon pour le moral !

Par action24h

Oh que c'est bon de vivre comme tout le monde … Hier, j'ai fait des extras dans mon hygiène vie mais que ça fait du bien ! Avec la « Team Hongrie », nous avons passé une excellente soirée chez nos amis Nantais qui comme à leur habitude, nous ont très...

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Debriefing de Didier : une nouvelle fois IronMan !

Par action24h

Didier : """YOU ARE A IRONMAN .....""" Mais pour en arriver là, il a dû livrer un véritable combat ... C'est un Warriors hors normes ! J'ai un profond respect pour son challenge. Il m'impressionne !On me dit parfois que je suis fou, mais, je ne suis pas...

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Didier mon héro du jour !

Par action24h

Eh oui, aujourd'hui, je vais suivre à distance avec énormément d'attention, de respect et d'admiration la progression de Didier sur le Triathlon Ironman de Cambridge Washington USA. Le départ sera donné à 12 h 45, heure française et nous pourrons suivre...

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