Demain, mon papa sur le Marathon d’Amsterdam …

Par action24h

A 73 ans, mon papa sera demain matin au départ du marathon d’Amsterdam, avec l’âme d'un jeune cadet … C'est magique pour lui de pouvoir vivre ses rêves avec une telle longévité … mais pour en arriver là, je sais ce qu'il a enduré et ce qu'il s'impose...

Lire la suite

9 km de running en 50' …

Par action24h

C'est dur la course à pied ! Ce soir, j'avais à mon programme 50' de footing … C'est un peu démoralisant de voir que l'on avance pas très vite ! Mais pour une fois, je rentre sans avoir de douleurs particulières … c'est déjà une progression. Bon week-end...

Lire la suite

3 h 30 de vélo – 110 km : que du bonheur !

Par action24h

Cet après-midi, j'ai enfin pu refaire une sortie longue de vélo. J'ai pris beaucoup de plaisir à rouler … ce qui n'est absolument pas le cas en course à pied ! Ce soir, j'ai une fatigue normale mais sans aucune douleur alors qu'après 40 à 50 minutes de...

Lire la suite

12 octobre : journée mondiale de lutte contre les rhumatismes ...

Par action24h

Bonne journée à tous ceux qui souffrent en silence ... Le Team Spondylarthrites continue de parler de ces pathologies sur tous les terrains de sport.

Lire la suite

Mon dos tient le coup !

Par action24h

Hier soir, Dominique mon kiné a pu constater que mon dos était bien. Il a simplement trouvé une petite zone d’accroche qu’il a pu parfaitement traité. Pour l’instant, les traumatismes liés à la course à pied ne semblent pas avoir de répercutions importantes...

Lire la suite

Retour en images sur le Duathlon de CORDEMAIS

Par action24h

Inscription au Cyclathlon de LA CHAUSSAIRE (49) …

Par action24h

Je viens de valider mon inscription pour le cyclathlon de LA CHAUSSAIRE (49) en solo qui se déroulera le dimanche 23 octobre 2016 à 15 h 15. Au programme : 5,6 km de course à pied + 36,8 km de vélo + 2,8 km de course à pied. Je n’ai plus le choix maintenant,...

Lire la suite

Podiums du week-end …

Par action24h

L’automne est là, … et pourtant les coureurs du Team Spondylarthrites continuent de monter sur les podium. C’est vraiment bien … Le plus jeune, Tom Baubry a gagné en cadet le cyclo-cross de NOZAY (44). Je suis vraiment content pour lui car il est méritant....

Lire la suite

Rouler … courir !

Par action24h

Hier, finalement je n'ai fait que 01 h 15 de vélo. En chemin, j'ai croisé mon ami Laurent Aupy dit « Copy » qui rentrait de sa ballade de 105 km. Alors, j'ai fait demi-tour et je l'ai raccompagné jusqu'à chez lui. Il était content, mais il m'a demandé...

Lire la suite

48' de running …

Par action24h

Ce soir, j'avais à mon programme une sortie de 40 minutes en mode footing. Du coup, je suis allé courir avec Corinne en m'efforçant de modifier ma foulée à la demande de mon coach. C'est loin d'être évident de courir d'une façon non naturelle … mais en...

Lire la suite