Team Spondylarthrites : nous parlons des spondylarthrites
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Hier après-midi, j'ai fait ma 1ère sortie dans la montagne derrière chez nous. En cette période de l'année, je ne suis pas encore affûté et la montagne reste terriblement exigeante. Certes, il fait 10 degrés de moins qu'en plein été mais il n'en reste...
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Depuis samedi, je suis dans le Sud de l'Espagne, à Almunécar, en vacances pour 15 jours, sous le soleil de l'Andalousie. Après 1600 kms de voyage, c'est toujours un plaisir immense de retrouver ce petit coin de paradis. Certes, il ne fait pas si chaud...
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François LAMIRAUD a réussi son pari et de fort belle manière. Ce record est merveilleux ... Bravo champion ....
Lire la suiteBonjour, Mon blog a été importé vers l'hébergeur Eklablog et je dois donc le reconstruire entièrement.Désolé pour le désagrément. Un peu de patience et je vais de nouveau pouvoir l'alimenter.
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Amis nordistes, cyclistes, suiveurs et malades, François LAMIRAUD (Team Vulco-VC Vaulx-en-Velin) compte sur vous à partir de 16h30 au Stab vélodrome le 11/04/2015 pour suivre sa tentative de Record de France de l'heure - François Lamiraud #Challengeheure...
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J'ai récupéré mes roues Vélopuissance.com jantes 38 en carbon. Les mécaniciens des cycles CARRER de l'AC LANESTER, m'ont permis de convertir mes roues 10 V en 11 V, en usinant le dernier pignon de ma cassette. C'est du très bon travail demandant une grande...
Lire la suiteCe week-end prolongé m'aura permis de faire 08 h 30 de vélo... Je suis content, j'ai pu accumuler les heures de selle et éliminer ce petit kilo récalcitrant qui était toujours présent depuis quelques semaines. C'est cool, en fin de semaine, je vais pouvoir...
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Stéphane BOURGOUGNON a loupé la bonne échappée de peu hier après-midi à REDON-REDON. Conséquence, il a dû rouler pendant 50 kilomètres pour tenter en vain de ramener son sprinter à l'avant. Grosse dépense d'énergie... J'espère qu'aujourd'hui à LOUISFERT,...
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Dès réception, certains représentants les ont portées : Stéphanie et Sébastien mon petit frère : Eric, mon beau-frère : Damien déclare : « « « Ma tenue est arrivée une tenue pas comme les autres. Et oui c'est la tenue du Team Spondylarthrites. Une mala...die,...
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Hier après ma sortie d’entraînement de 04 h 20, mon petit neveu Maxence me dit : « « « Tonton, tu as fait combien de kilomètres ? … « « « 125 kms, mais tu es fou avec ce vent ! … « « « Tu n'es pas trop fatigué ? ... « « « On peu prendre une photo ? ......
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