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Récupération après l'Ardéchoise ….

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Par action24h

Deux jours après cette longue épreuve d'endurance, la fatigue est toujours présente, mais je me sens bien. Je récupère très rapidement en m'hydratant … Ma récupération est d'autant plus rapide que j'ai un gros moral. Je suis extrêmement heureux d'avoir...

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Retour sur la journée à l’Ardéchoise.

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Par action24h

Tout d’abord, nous avons vécu ensemble un formidable moment car nous avons conscience que nous avons réalisé un formidable challenge. Merci à tous, pour les nombreux témoignages d’encouragements que nous avons reçu. A titre personnel, je me suis servi...

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A 8 jours de LA MORBIHANNAISE

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Par action24h

Ce matin avec Thierry, nous avons fait 4 heures de vélo.Nous sommes allés à SAINT ANDRE DES EAUX et nous avons fait une bonne sortie qui me permet d'être serein pour la semaine prochaine : la condition physique est bonne.

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Entraînement longue distance : 184 km.

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Par action24h

Ça c'est fait …. Aujourd'hui, j'ai pu faire une excellente sortie, en compagnie de Sylvain : 06 h 19 de vélo. Sa présence à mes côtés est rassurante et il m'a permis de faire beaucoup plus d'effort, car c'est un insatiable puncheur . Et au final, ça passe...

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