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« remontée de cannes » par mon kiné !

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Par action24h

Ce soir, mon kiné m'a une fois de plus merveilleusement soulagé. Il m'a replacé le sacrum qui était mal placé.Il m'a replacé certains tendons. Puis, il a traité en profondeur, en utilisant l'électrothérapie avec un appareil de toute dernière génération...

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Retour à la normalité … ouf !

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Par action24h

Après une poussée inflammatoire aiguë durant 2 jours, ce matin, au réveil, surprise la douleur est toujours perceptible mais j'ai retrouvé de la mobilité. C'est plutôt rassurant à J- 3 de ma 1ére cyclosportive sous les couleurs du Team spondylarthrites...

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Entraînement longue distance : 184 km.

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Par action24h

Ça c'est fait …. Aujourd'hui, j'ai pu faire une excellente sortie, en compagnie de Sylvain : 06 h 19 de vélo. Sa présence à mes côtés est rassurante et il m'a permis de faire beaucoup plus d'effort, car c'est un insatiable puncheur . Et au final, ça passe...

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Dernière montée "canon" dans la montagne …

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Par action24h

Ce matin, sur-motivé par la participation de Sylvain NAULEAU, à l'Ekoi Tour, le week-end prochain, j'ai décidé de faire une dernière montée canon jusqu'au petit village sans issue de Lentegi qui est perché sur un flanc de la montage à 01 h 00 de chez...

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