Team Spondylarthrites : nous parlons des spondylarthrites
Je n'ai jamais fais une coupure aussi tardivement dans l'année. En effet, j'ai continué à rouler jusqu'au 10 décembre 2016. Du coup, en reprenant aujourd'hui par ma première sortie sur route, cela me fait une coupure de 4 semaines. Au cours de cette 4ème...
Pour les malades, je ne suis pas un exemple à suivre car je maltraite mon corps, alors que je devrais le préserver. En effet, ma pratique intensive du vélo, n'est pas forcément adaptée à ma maladie, mais jusqu'à présent, c'était mon choix de vie .J'ai...
Ce week-end Stéphane BOURGOUGNON était à LANESTER avec ses coéquipers de l'A.C LANESTER (56), pour un week-end cohésion. En fin d'après-midi, lors d'un match de foot en salle, il s'est malencontreusement fait une entorse à la cheville. Il va devoir malgré...
Les coureurs du club vont devoir une fois de plus rouler sous la pluie cet après-midi.Je leur souhaite bon courage. Moi, je ne vais pas pouvoir les accompagner car je travaille tout le week-end.Alors au programme : abdo - étirements et Home-Trainer.Je...
MERCI … Pour vos messages, mail et SMS qui m'ont fait particulièrement plaisir . Je suis rassuré, ce maillot plaît beaucoup ! A dimanche soir, pour les résultats de MARZAN (56), en espérant que les coureurs de MONTOIR A.C auront l'opportunité de se montrer...
Au cours de la semaine, Stéphane BOURGOUGNON a fait de belles performances sur les critériums auxquels il a participé. Il se sent bien et il monte progressivement en pression pour être au top dans moins d'un mois sur les 24 heures vélo que nous ferons...
La fin de semaine approche et dès demain soir, je serai en vacances pour une semaine.C'est super, car même, si nous ne partons pas, cette période me permettra sans nul doute de pouvoir souffler et récupérer. En ce moment, je me sens un peu moins fatigué,...
Ce matin, ma zone sacro iliaque est sensible mais pas douloureuse. Par contre, les douleurs ont migré sur ma hanche droite . Ce n'est pas trop grave. Un peu de baume chinois, pour réchauffer et anesthésier cette zone sensible. A 14 h 30, au départ, la...
Après l'euphorie du week-end dernier, j'ai passé une bonne semaine . Lundi , j'ai juste fait une petite heure sur Home-trainer pour faire tourner les jambes et éliminer les toxines. Mardi et mercredi , mes voûtes plantaires et mes mains étaient gonflées...
Lundi matin, j'ai repris le travail avec une violente poussée dans la zone sacro-iliaque . La douleur était trop forte et j'ai du reprendre un AINS le midi pour me soulager un peu. En soirée, grâce aux mains expertes de mon kiné et ses soins antalgiques,...
Quel bonheur !Comme beaucoup de coureurs, je fais du vélo pour vivre ces moments privilégiés. Au delà de l'aspect purement sportif, être sur un podium est pour moi, très important , car lors des interviews, j'ai toujours un message à faire passer en faveur...
Ce week-end lors de la course en ligne Ste LUCE – ROCHE BLANCHE (44), Stéphane BOURGOUGNON a encore fait un festival , comme il sait si bien le faire ….. 200 coureurs ont pris le départ de cette course très mouvementée.Stéphane était comme toujours très...
Samedi, je fais la course de Notre Dame de Mont en Vendée, avec Nicolas BAUDRY.Ce sera mon retour à la compétition après mon podium en Bretagne, il y a quinze jours.J'espère que nous pourrons faire aussi bien. En ce moment, je n'ai pas trop de douleurs....
Ce matin, je me suis réveillé un peu moins fatigué que les jours précédents. Au niveau douleurs : le sacro iliaque était un peu raide mais au bout d'une heure le déverrouillage s'opère et la douleur est supportable. Mes voutes plantaires sont gonflées...
Il a le moral et semble vouloir être patient pour l'instant. Il a commencé les séances de kiné et il peut marcher avec une hâtelle. Il ne ressent pas trop de douleur et il suit à la lettre le protocole de soins. """C'est un investissement pour l'avenir."""Ce...
En ce moment, je manque de réussite et pour compliquer les chances, le virus de la gastro-entérite m'a cloué au lit cet après-midi. Le virus m'a complètement épuisé . Il faut maintenant éliminer au plus vite le virus, retrouver de l’énergie et reprendre...
Après avoir loupé la bonne échappée lors de mes deux dernières courses, j'avais à cœur cette fois-ci de ne pas me louper et de faire une course offensive. J'ai provoqué beaucoup de « coups » avant de mettre en place la principale échappée. Nous nous sommes...
Je ne suis vraiment pas bien . J'ai très rapidement pu stopper la diarrhée mais je n'arrive pas à me débarrasser de mes douleurs au ventre. Les douleurs sont si aiguës que j'ai du mal à me tenir droit. Mon ventre est très gonflé et J'ai du mal à marcher....
Bravo..... La semaine dernière, Stéphane m'avait dit qu'il avait « coché » cette course. Il voulait absolument y faire un truc car il tenait à monter au plus vite sur un podium. Il l'a donc fait et de fort belle manière . En effet, en plus de cette seconde...
Ce matin au réveil, la diarrhée était de retour mais j'avais moins de douleurs au ventre. Alors direction la Vendée pour faire la course en ligne de ST FULGENT.A l'échauffement, je suis surpris de voir que les jambes répondent plutôt bien. Ceci étant,...
J'ai mis 8 jours avant de venir à bout du virus de la gastro-entérite et depuis ce midi, j'ai maintenant très mal à la gorge. En ce moment, je suis trop faible et je chope donc tous les virus qui traîne autour de moi. Heureusement que pendant ce temps...
Notre club, le MONTOIR ATLANTIQUE CYCLISME organisait ce week-end des courses handisports et une course Pass'Cyclisme au profit de «Action CANCER 44». C'est toujours pour moi, un moment fort car je suis extrêmement sensible à ce type de manifestions....
Depuis le début de la semaine, je suis excessivement fatigué.J'ai des problèmes de peau (psoriasis) sur les paupières et des douleurs. Ce n'est pas simple à vivre pour moi et en plus cela entraîne des répercutions sur mes proches qui doivent subir ma...
C'est pour moi une contre performance , mais la fatigue de la semaine écoulée était encore bien trop présente. Je n'avais pas de force pour faire des exploits. J'ai toutefois réussi à prendre la bonne échappée, mais nous étions beaucoup trop nombreux...
Nous l'avions annoncé sur le podium protocolaire de la Eloi Tassin, nous l'avons fait …. Revoir la vidéo : http://team-spondylarthrites.blogg.org/video-podium-protocolaire-eloi-tassin-2017-a130473032 Ce jour là, Stéphane BOURGOUGNON avait reçu des mains...
