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Team Spondylarthrites : nous parlons des spondylarthrites

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comment s'alimenter pendant l'effort ?

Suivez les conseils de nutrition du coach François LAMIRAUD :

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Bienvenue aux nouveaux visiteurs !

Je suis ravi de constater que le nombre de visiteurs augmente régulièrement. Je vais donc essayer de vous faire vivre tout au long de l'année, la mise en place de cette action qui a pour but de mieux faire connaître les spondylarthrites. Ainsi, mes sujets...

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Gestion d'un retour de stage vélo

Gestion d'un retour de stage vélo

Les derniers mètres du stage à PLOUAY (56) : sous la pluie, le moral dans les chaussettes … il est difficile de sourire !Mais, il y aura des jours meilleurs à venir Physiquement, j'ai bien géré mon retour de stage. Lundi : pressothérapie chez le kiné,...

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inscritpion aux 24 heures : validée

inscritpion aux 24 heures : validée

Claude GASNAL Organisation (24 heures vélo) a confirmé notre inscription à cette épreuve mythique.C'est donc pour nous, le départ officiel de notre aventure 24 heures vélo. Notre équipe sera identifiée sous le nom de «Team Spondylarthrites».Le choix de...

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Week-end à PLOUAY (56) terminé !

Ce matin, au réveil, les cuisses étaient un peu dures : souvenir des efforts fournis tout au long de ce week-end. Programme du séjour : samedi matin : 80 kms samedi après- midi : 80 kms dimanche matin : 120 kms Le samedi après-midi, nous avons roulé sous...

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Stage vélo à PLOUAY (56)

Demain, départ pour le stage vélo à PLOUAY (56), avec le club. C'est toujours un moment sympa, car c'est l'occasion de passer un week-end ensemble, de renforcer l'esprit de cohésion et de pourvoir accumuler les kilomètres avec du travail spécifique.Je...

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Survivre grace aux Anti-TNF Alfa

Après avoir épuisé en vain, pendant 5 années, toute la chaine classique médicamenteuse (AINS, antidouleurs, cortisone, traitement de fond …), je suis passé depuis 2007 sous protocole d'Anti-TNF Alpha.Cela s'est avéré être pour moi, un petit miracle. J'ai...

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La relève !

La relève !

Hier, Maxence, mon petit neveu a participé à son 1er championnat de France de cyclo-cross. Je suis très fier de lui. C'est la relève chez les LANGLOIS et je lui souhaite de prendre beaucoup de plaisir sur un vélo. J'espère qu'il aura l'occasion de participer...

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Abdo et Home-trainer

Les coureurs du club vont devoir une fois de plus rouler sous la pluie cet après-midi.Je leur souhaite bon courage. Moi, je ne vais pas pouvoir les accompagner car je travaille tout le week-end.Alors au programme : abdo - étirements et Home-Trainer.Je...

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TEAM VELOPUISSANCE

Le magasin de vente en ligne d'articles de sport : www.velopuissance.com est l'un de nos partenaires depuis plusieurs années. Son gérant, François LAMIRAUD, coureur élite au sein du Team pro Immo Nicolas Roux, a souhaité dès le départ, nous soutenir dans...

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