Team Spondylarthrites : nous parlons des spondylarthrites
Allez, la voilà, la combinaison que je porterai sur mes épreuves lors des Jeux-mondiaux Policiers-Pompiers à Los Angeles : le 9 août, sur la course route en ligne le 14 août, sur le Triathlon- relais Le reste du temps, lors de ces jeux, je porterai fièrement...
Les choses vont aller très vite désormais … il me reste une semaine de travail intensif dans ma préparation physique, à la suite de quoi, nous mettrons en place une période d’assimilation. Je monte en puissance crescendo et je suis donc vraiment très...
Depuis hier, j’avais une vive douleur dans le bras gauche du haut de l’épaule jusqu’au bout d’un doigt. J’ai alors pris contact avec Dominique AUGEREAU, mon kiné-osthéo, du cabinet Parc Paysager à ST NAZAIRE (44). Il a pu me caler un rendez-vous en urgence....
Ce matin, j’ai été super bien accueilli par RCA la radio. J’ai pu visiter leurs locaux et studios d’enregistrements. C’était très intéressant et j’ai pu partager avec le Directeur, le responsable commercial, la journaliste et les animateurs, un excellent...
Dans quelques jours maintenant, l’aventure américaine va débuter. Vendredi prochain, nous serons dans l’avion pour rejoindre notre camps de base à LOS ANGELES, afin d’y vivre une merveilleuse aventure avec ma famille, mes coéquipiers et l’ensemble du...
Un grand merci à tous pour vos messages de soutien. Ils m'ont permis de tenir le coup moralement durant une journée de terribles douleurs … Depuis 3 jours, j'étais en poussée inflammatoire et hier, la douleur est devenue insupportable. J'ai tenu tout...
Quelle galère ! La maladie ne pouvait pas me laisser tranquille encore un mois. Elle a choisit de me mettre une nouvelle fois à terre seulement quelques jours avant mon départ pour les Jeux-mondiaux à LOS ANGELES. C’est révoltant mais, il faut l’accepter...
Sylvain TUAL continue de profiter du beau temps dans les splendides paysages Pyrénéens. Au cours du week-end, il a fait une belle sortie de 103 km avec 3250 de D+. Il a franchi le Tourmalet, Peyresourde et Peyragude. Un beau petit chantier avec le maillot...
J’adore cette photo, de 2 frères avec 2 amis, unis sous un même maillot pour un objectif commun : - Aller ensemble au bout des 24 heures vélo, les 26 et 27 août 2017 sur le mythique circuit Bugatti du Mans. C’est cool les amis … Je vous souhaite à tous...
En ce jour de fête nationale, ce matin avec Stéphane BOURGOUGNON, nous avons fait une belle sortie avec une séance d'intensité de 40' à 40-45 km/h. Merci à Boubou de m'avoir permis de faire cet exercice. Je prends conscience que je suis dorénavant prêt...
C’est rassurant d’être suivi par un médecin du sport de l’expérience de Jérôme DEVOIZE. Les athlètes de l’INSEP ont pu apprécier les qualités professionnelle et humaine de Jérôme. Depuis quelques mois, il a ouvert au Centre hospitalier de ST NAZAIRE,...
Mon coach François LAMIRAUD fait partie de l’équipe Vélo2max.com Je suis alors bien placé pour vous parler de la qualité et l’efficience d’un tel coaching. Nous travaillons ensemble depuis 5 mois et il nous reste désormais 1 mois, pour arriver à notre...
Au programme du jour : 55 km avec un exercice de 20' (force-vélocité). Ce soir, il y avait beaucoup de vent sur la côte, alors c'était le moment idéal pour tester mon nouveau casque aéro. Je dois dire que dans les premiers instants, j'ai été un peu surpris...
Pour l'épreuve du Triathlon-relais des Jeux-mondiaux, le drafting n'est pas autorisé. De ce fait, je vais devoir me livrer à un contre-la-montre individuel de 40 km sur un parcours très vallonné. François LAMIRAUD, mon coach, aurait souhaité que je puisse...
Tout est possible, il suffit d’y croire de toutes ses forces ! Avant, ma séance de ce soir, je n'aurai jamais pu imaginer être capable de réaliser une telle séance d'intensité. Mon coach avait mis à mon programme du jour, un super exercice de 30' à très...
Le challenge est merveilleux, mais, il engendre d’importants coûts de transports, d’hébergement, d’équipements et de frais de vie. J’ai eu le plaisir d’établir de solides partenariats qui me rendent très fier des logos que je vais porter durant toute...
Cette nuit la Californie a été ravagée par 14 incendies simultanés, en raison de la sécheresse, de la température et du vent forts. J'ai une grosse pensée pour les 5000 pompiers qui ont lutté pour combattre le feu près de LOS ANGELES. Bravo messieurs...
Merci à Bénédicte, la journaliste de l’Écho de la Presqu’île, pour son bel article. La semaine dernière, elle avait souhaité nous rencontrer (Tof et moi) afin de présenter notre challenge. Nous avons passé un agréable moment, car elle était passionnée...
Le décompte va commencer … nous sommes à un mois du départ pour les Etats-unis. Le vendredi 4 août 2017, nous passerons une longue journée dans l'avion qui nous amènera à LOS ANGELES pour vivre une merveilleuse aventure ! Le décompte est déjà dans ma...
Après une micro coupure de 3 jours, ce matin c'était retour à l’entraînement avec une séance de foncier de 100 km. Idéalement, je devais faire cette sortie en groupe... sauf que j'étais en week-end en Sarthe, alors, j'ai réalisé cette sortie en solo....
Après 800 km, le duo du Team Spondylarthrite sur The Race Across Europe a stoppé son avancé pour des raisons techniques. Christian-Jacques s'est résigné à mettre un terme à l'aventure qui n'aurait pas été gérable sur la durée. Il est forcément dans un...
Je remercie l'ensemble du groupe French Fire Team 44, pour la marque de sympathie qu'ils ont eu à mon égard samedi, lors de leur match de gala contre les ex-canaris. Ils m'ont dédicacé et offert l'un de leur maillot. Corinne vient de fixer les inscriptions...
Après avoir passé hier, une journée debout, à soutenir et partager de bons moments avec le groupe French Fire Team 44, lors du match de gala avec les ex-canaris, ce matin, mes lombaires sont très fatiguées et douloureuses. Alors, ce matin, je suis parti...
J'utilise depuis déjà plusieurs années, ce gel Cryo Arnica sur les recommandations de Dominique, mon kiné. Nous l'utilisons lors de mes séances hebdomadaires à son cabinet et cela m'apporte un soulagement. C'est la raison pour laquelle, je l'utilise également...
Après deux semaines d'exercices dures, François LAMIRAUD, mon coach me met au repos pendant 3 jours. Il souhaite que je récupère un maximum d’énergie pour finir la préparation. Tout comme moi, il est ravi que la réussite de mes exercices m'est permis...
