Team Spondylarthrites : nous parlons des spondylarthrites
Nicolas de retour d'Australie, se faisait un plaisir de venir nous coacher sur les 12 heures de Flavignac (87). Seulement, il a été retenu par le travail sur la région Nazairienne et il n'a malheureusement pas pu être à nos côtés. Par contre, Pascale,...
Pour l'édition 2016 des 24 heures vélo qui se dérouleront les 20 et 21 août 2016, sur le circuit Bugatti LE MANS (72), le Team Spondylarthrites sera représenté par 3 équipes Duo. Cette mythique épreuve d'endurance sera l’événement majeur de notre saison...
Depuis quelques semaines, il fait très froid et il ne faut pas négliger la préservation de nos articulations et surtout les genoux, pour nous les cyclistes. Alors, avant de sortir dans le froid, je protège toujours mes genoux avec du baume chinois. Vous...
Tous les représentants du Team Spondylarthrites se sont merveilleusement bien battus lors de cette cyclosportive au profit de la maladie de Crohn et des RCH. Ainsi, - sur le circuit 150 km : Stéphane BOURGOUGNON a pris une superbe 4ème place et 1er dans...
Deux équipes représenteront le Team Spondylarthrites H4 au Tri-Relais Grand Public de LA BAULE (44), le samedi 19 septembre 2015 à 15 h 00. Equipe n°1 (mixte) : Le nageur : Matéo FRELY (18 ans) Le cycliste : Stéphane LANGLOIS (46 ans) Le coureur : Lisa...
La motivation du Team Spondylarthrites, pour cette épreuve d'endurance, est si importante que j'en arrive à psychologiquement occulter mes douleurs. « « « Je me sens de mieux en mieux. » » »Je retrouve progressivement de la souplesse sur ma zone lombo-sacrée,...
Le réveillon de Noël, c'est très bien passé mais il faut maintenant penser à éliminer les excès alimentaire. Alors ce matin, les filles sont allées courir avec papy, leur coach. Ils ont fait des exercices spécifiques ! Quant à moi, cette semaine, je me...
Le week-end dernier, nous étions aux 12 heures de Flavignac (87), pendant ce temps, Damien, un représentant du Team Spondylarthrites dans la région Sud-Ouest, est allé faire une sortie vélo avec « la machine » Matthieu Ladagnous, coureur professionnel...
L'équipe Team Spondylarthrites, des 24 heures vélo, sera de nouveau réunie samedi prochain au départ de « La Jean-Cyril ROBIN ». Nous profiterons de l'occasion pour faire une photo avec le chèque regroupant l'intégralité des dons recueillis que nous remettrons...
Comment avons nous fait pour gagner ces 12 heures de Flavignac en Duo ? Tout d'abord, l'idée de faire ces 12 heures de Flavignac (44) en 2015, est venue naturellement car Sylvain et Stéphane sont d'anciens vainqueurs de cette épreuve d'endurance en solo....
Le grand parcours de La cyclosportive « La Jean-Cyril ROBIN » sera donc pour moi une grande première . En effet, je n'ai jamais fait en compétition une telle distance de 150 kms. Je n'ai donc absolument aucun repère sur ce genre d'effort . Peu importe,...
Mon dossier, pour ma participation à ces Jeux-Mondiaux 2017 à MONTREAL est terminé. Je vais profiter de mes vacances, la semaine prochaine, pour créer un onglet sur le blog et ainsi le mettre à la disposition de tous ceux qui ont des contacts avec des...
Cet après-midi Stéphane BOURGOUGNON a encore été victime de beaucoup de malchance, avec une fois de plus des déboires mécanique. Il y a une semaine lors de son premier relais aux 24 heures vélo au Mans, il cassé un rayon, l'obligeant à rentrer aux stands....
Début février, j'ai commencé une cure de Spiruline SPIFORM et dans l'article de présentation publié le 10 février (lien ci-dessous), j'ai expliqué les bienfaits recherchés par la prise de Spiruline : - Donne de l’énergie, - combat la fatigue et l’anémie.-...
Sur les contreforts de la Sierra Nevada (Sud de l'Espagne), l’hydratation au H4 est essentiel ... Dimanche : 02 h 40 Lundi : 02 h 30 Mardi : 01 h 45. Hier en partant, Corinne me dit : « Bonne promenade ! » Je lui répond : « Tu sais très bien que je ne...
Samedi matin à 08 h 00, je serais au départ du Championnat de France Cyclisme de la Gendarmerie à CHAUMONT SUR THARONNE (Loir et Cher). Il me reste seulement deux jours pour retrouver un maximum d’énergie . J'y crois encore, même si pour l'instant, je...
Demain matin, je vais rejoindre le domaine de Chales à NOUAN LE FUZELIER (41). Il s'agit d'un domaine magnifique qui accueille l'ensemble des participants à ce championnat de France gendarmerie pour la partie logistique et hébergement. En 2012, nous avions...
Un grand merci à la délégation LIMOUSIN-INDRE et ses amis de l'AFS, pour vos encouragements. « « « Votre présence à nos côtés m'a particulièrement touché. » » » Nous avons partager ensemble de bons moments qui resteront longtemps gravés dans nos mémoires....
Hier, j'ai fini ma journée de travail très fatigué. A tel point, que je m’endormais en regardant le vélo à la télé.Je n'ai aucune explication sur l'origine d'une fatigue aussi subite. Mais parfois, il ne faut pas chercher d’explication. Bref, après une...
Depuis cet hiver, je souffre conjointement de la zone lombaire , mais aussi du haut de mes ischio-jambiers. Au cours de l’année 2016, j’ai dû cesser de faire mes étirements car ils me provoquaient à l’époque des micro lésions musculaires. C’est toujours...
Ce matin, J'ai fait 120 kms en 03h45. Nous avons fait une bonne sortie. Les sensations et la récupération sont bonnes. Cette semaine, j'ai fait 420 kms, juste pour le plaisir de continuer à rouler . Stéphane est toujours là, pour me donner un coup de...
Cet après-midi, le Duo Sylvain NAULEAU (cycliste) et Florent (coureur à pied) du Team Spondylarthrites a gagné, le très relevé et convoité Cyclathlon de LA CHAUSSAIRE (49). C'est une formidable journée pour le Team et pourtant nous n'étions pas forcément...
Aujourd'hui, Stéphane BOURGOUGNON et Sylvain NAULEAU seront sur la Route Sud Estuaire (course 1ère catégorie).Bon courage, les amis et faites-vous plaisir !Pendant ce temps, je continue ma préparation sur mon col Espagnol. Je commence à avoir les jambes...
Une belle sortie qui fait du bien au mental … Aujourd'hui, je voulais retrouver des sensations et prendre du plaisir à rouler. C'est chose faite !Après, un début de semaine ultra chargée au travail, aujourd'hui j'ai pu prendre l'unique journée de repos...
Depuis que j'ai commencé à communiquer sur notre maladie, Laurence est une fidèle supportrice sur les réseaux sociaux. Ces dernières années, elle nous montre au quotidien son acharnement à sans cesse bouger et modeler son corps malgré la maladie et ses...
